ACTIVE LEARNING TRAINING

アクティブラーニングトレーニング

“アクティブラーニングトレーニング”

誰でもできる子どもの運動能力の上がるトレーニング方法

小学生以下のお子様がいらっしゃるお父さん、お母さん!

「みんなと同じ内容の体育の授業やトレーニングを受けているのになんでうちの子は運動ができないのかなぁ?
あの子はすぐに何でも出来るのに~。」

と思っていませんか?

それはその子に合った運動が出来ているのか出来ていないかの差なのです!!

学校やスポーツクラブなどは一人一人に教えるのではなく一度にグループで教えます。
運動が出来る子、出来ない子など運動能力が違う子に対して全員に良い運動が出来ていないからなのです。
そこで必要となるのが「アクティブラーニングトレーニング」です!

アクティブラーニングトレーニングとは?

トレーナーから子どもへの一方通行な講義形式のトレーニングではなく
子どもが能動的に考え・学び・トレーニングを認識する方法

同じ学年でも子どもの成長スピードは人によって異なります。
みんなと同じペースで、みんなと同じ方法でトレーニングしていては絶対に運動能力は上がりません。
その子に合ったトレーニングを行わないといけないのです。

アクティブラーニングトレーニングでは自分の身体を理解して今何が必要か、
今後どのようなトレーニングをしていけばいいかを学びながらトレーニングする
ことができます。
自分の体は自分が一番わかっています。
だからこそ一番効率が良いのは、自分で考えてトレーニングを行うことです。

アクティブラーニングトレーニングの強み

01

1.徹底したトレーニング管理

~トレーニングノート~
トレーニングノートを通じて子どもとコーチの共通認識を高めていきます。
トレーニングのやり方や進め方、その子にあったものを提供していきます。
何が出来ないか、どうしたらいいのか、子どもの目指している目標に向かってコーチと一緒にトレーニングを考え実践して行くものになります。

02

2.出来ないことを出来るようにする!

~スクールブック~
1級~10級までのトレーニング(スクールブック)があります。
子どもの成長に合わせたトレーニングが出来るようになっています。
解説などもあり自宅でもできるようになっていますのでこちらを活用してトレーニングをしていきながら認識率を上げていきます。
1級が合格すればさらに難しいアスリートコースなどもありますので楽しくトレーニングを行っていきます。

03

3.知識を得てより理解・認識を深める

~トレーニングテキスト~
こちらはよりトレーニングに必要な知識を学べるものになっています。
トレーニングも受けながらトレーニングに必要な筋肉や身体の構造が学べます。
身体の構造などを理解することによりさらに同じトレーニングでも効果が大きく変わっていきます。

ラーニングトレーニングピラミッド

(トレーニング認識率)

ラーニングトレーニングピラミッドとは?

「長時間がんばってトレーニングをしているのになかなか成果が出ない」という経験はありませんか?

それはトレーニングの認識率が適切でないだけかもしれません。
トレーニングの成果を効率よく定着させるには、誰かに強制されてダラダラトレーニングするのではなく
「トレーニングラーニングピラミッド」に沿って能動的・積極的に学習することが有効です。

自分から何度もトレーニングに関わっていくことで運動への興味も高まり、
それまで成果が出ないことも実践・経験を通して確実に脳に定着していきます。

アクティブラーニングトレーニングの効果

~子どもたちの声~

このアクティブラーニングトレーニング方法を習ってから運動することがすごく楽しくなりました。
今まではコーチに言われたことをしていましたが、このやり方は自分で考えることで自分に合った運動が出来るようになり、今まで出来なかったことが出来るようになりました。

このトレーニング方法ですぐに走るのが速くなりました。コーチの人が自分に合う運動を一緒に考えることで自分には何が足りないかを認識して解決してくれました。おかげで50メートル走で1番になりました。

自分でトレーニングを行えるまでコーチの人が丁寧に教えてくれて運動はもちろん勉強にも応用が出来て、運動と勉強ともに成績が伸びました。

今まで行ってきたトレーニングよりも自分の体のことを考えるようになり、自分で何が必要なのかをトレーニング出来ているので、栄養や睡眠のことまで意識してトレーニング出来るようになりました。

他のトレーニング方法との違い!

一般的なトレーニングだとコーチが教えて子どもがただトレーニングを行うだけの反復のトレーニングになってしまうが、アクティブラーニングトレーニングだと子どもと一緒になぜ出来ないか、どうしたら出来るのかを考えてトレーニングを実践して行っていきます。
成功体験を与えながら子どもに何でこのトレーニングが必要なのか、どうしたら効率よく出来るのかを考える力を身につけてもらいます。
現代社会で必要な物事に対して考える力、見極める力をトレーニングによって楽しく養って行きます。

料金

月額(月4回) 10,000

オンラインでもトレーニングが可能です!

ZOOMLINEなどを使って、ご自宅でお子様のトレーニングを行うことも可能です。

問い合わせ

※担当者が不在の場合がございますのでご了承ください。

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