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2019/05/11 Sat,

ノルアドレナリン


こんにちは!AXISの洞垣です!

ノルアドレナリンについてのお話です。

ノルアドレナリンはカテコールアミンの一種で、体内で神経伝達物質またはホルモンとして働いています。なんらかのストレスを受けることで交感神経が優位に働き、副腎髄質で分泌され、血糖値や血圧をあげ、心拍数をも増加させます。

血糖値を上げる約7つのホルモンのうちの一種で、心拍数を上げたり血圧を上げたりと、運動するのに適した体の状態を作るのに役立っています。

ノルアドレナリンの分泌が不均衡になってしまうとパニック障害やうつ病を引き起こすと言われています。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます!
ぜひ一度、AXISへお越し下さい!
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AXIS TRANING SUTDIO
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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。