こんばんは。AXISの山田です。 今回は栄養の重要性について紹介します。 トレーニングをちゃんと頑張っているから私、僕は大丈夫なんて思っていませんか？トレーニングをすることはすごく大事です。ですが一番大事なのはトレーニン … 続きを読む トレーニングも大事だが栄養も大事