こんにちは、AXISの小栗です。

今回は、ミネラルウォーターの健康上の利点ついて話していきたいと思います。

ミネラルウォーターはマグネシウム、ナトリウム、カルシウム、カリウムなどのミネラルが混ざっていますです。沸騰水や水道水とはまったく異なるミネラルウォーターは、定期的に消費すると全体的な心身の状態やお肌の質を整えます。

人体は、人間の脳や身体の適切な成長と機能に不可欠とされる特定のミネラルで構成されています。

ミネラルは脳にとっても不可欠な栄養素です。

そして、骨の健康状態を保ってくれたり、血圧の管理をしたり、心臓病のリスクを比較する効果もあるのです。

トレーニング中の水分補給にとってもオススメな飲料水になります。

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