こんにちは！AXISの岡野です！

疲れているのになかなか眠れないという方へ！

運動不足が原因かもしれません！

デスクワークの人に多いのですが仕事で頭は疲れるのですが肉体的には疲れていないケースが多いためなかなか寝付けないのです。

運動する時間がない人も多いと思いますがトレーニングをしないとどんどん身体の調子が悪くなったりしてしまいます。

最近、運動不足でお悩みの方は一度AXISへお越しください！！

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