こんにちは！AXISトレーニングスタジオ一宮店の森川です。

暑い日がつづきますが、体調管理はできてますか？特に熱中症には気を付けてください！

私達、パーソナルトレーナーとしてたくさんのトレーニングを紹介してます。

今回は、バランスボールを使った体幹トレーニングを紹介します。

是非、試してください！

〈体幹トレーニングはこちらから〉

AXIS TRANING STUDIO

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