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スタッフブログ

2016/07/27 Wed,

身近なもので体幹トレーニング!


AXISトレーニングスタジオの西村です。

今日はちょっとした時間で身近にあるものを使ったトレーニングを紹介していきます。

椅子を使用しながら体幹トレーニングをしてみてはいかがですか?

膝を胸に近づけるようにやってみましょう!!

<体幹トレーニング動画はこちら>

AXISではカウンセリング&体験を実施しております。

興味のある方はお気軽にお申込みください!

<カウンセリング&体験はこちらから>

AXIS TRANING STUDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10

TELL:0120-017-806

 

 

 

 

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。