こんばんは。AXISの一原です！

今回は、百日咳についてお話しします！

百日咳は、鼻水や咳など、風邪の症状から始まります。かぜ薬をのんでいても、 1〜2週間で咳がひどくなります。

顔を真っ赤にして途切れなく続く咳込みと、そのあと急に息を吸い込むためにヒューと笛を吹いたような音が出てきます。

熱はないことが多く、咳き込んで吐くこともあり、ワクチンを接種していない1歳以下の乳児では、咳で呼吸ができず唇が青くなったり(チアノーゼ)、痙攣が起こることがあります。肺炎や脳症などの重い合併症で死亡することもあります。

今日は、メディシンボールを使ったトレーニングを紹介します！

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
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