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2016/09/05 Mon,

体幹トレーニング!~バランスボール~


こんにちは!AXIS一宮店の森川です。

今回は、バランスボールを使って腹筋の横を鍛えます!

腰を落とさないように腹筋の力をいれましょう!

〈体幹トレーニングの動画はこちら〉

 

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

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TELL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。