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2016/12/01 Thu,

Viprエクササイズ


こんにちは、AXISの岡野です!

今回はViprを使っての下半身トレーニング、ランジを紹介します!

動画ではViprを使用していますがメディシンボールや自分の体重でも代用できます!

強度を変えながらお試しください!

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10

TEL:0120-017-806

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。