2018/10/31 Wed,

10月勉強会

10月の勉強会はスタッフ内でいろいろなスポーツの競技特性と怪我の予防、改善のトレーニングについて共有しました。

種目は、野球/ハンドボール/サッカー/ゴルフ/テニス/バレーボール/柔道/バスケットボール/走高跳

29.30日は細かいところまでルールを知り、なる可能性が考えられる怪我やパフォーマンス向上のトレーニングを知ることができました！

どのトレーナーも自分が学生の頃からやっていたスポーツなので話す時はいつも以上に楽しそうに生き生きと話していたなと感じました。

31日は、体育館を借りて上記のスポーツをみんなで実際にやってきました！！

いろいろなスポーツをやる機会がなかなか無いため貴重な体験になりました。また、テレビで見ていてこれはどういう動きなんだったのだろう？というところも各々教えていただき有意義のある時間になりました。

写真はたくさんありましたが、

走高跳の説明の様子です↓↓↓î