こんばんは。AXISの山田です。 今回はお尻のトレーニングをすることでどんな良いことがあるか紹介したいと思います。 前のブログでくびれについて紹介したときに背中とお尻が大事ですよとお伝えしたと思います。 くびれの話が気に … 続きを読む お尻のトレーニングをするといいこと