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2019/01/12 Sat,

ドケルバン病の原因について


こんにちは。AXISの坂下です。

ドケルバン病の原因についてお話します。

親指の使いすぎにより、ストレスを受けた腱鞘が分厚くなり、腱の表面は傷みます。このような退行性変性により腱が通る腱鞘の口径(内径)は狭くなり、さらなる刺激を起こすという悪循環が生じます。

また手背第一コンパートメントの内部には、2つの腱を分けて通すための壁(隔壁)が存在しています。この隔壁があるために、狭窄(狭くなること)しやすいといわれています。

スポーツ活動が原因となる狭窄性腱鞘炎は、特に手首をよく使う競技(テニスなど)を行っている方に起こりやすいといわれています。また手首を使う楽器の演奏も原因のひとつとして挙げられます。

 

腹筋トレーニングです。

https://youtu.be/t_gtEuprfa8

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。