2019/02/26 Tue,
捻挫を伴う疾患について
こんにちは。AXISの坂下です。
捻挫を伴う疾患についてお話します。
1腰椎捻挫（ようついねんざ・ぎっくり腰）
顔を洗うときの中腰の姿勢や、重いものを持ち上げるときの腰を折り曲げた姿勢などが原因で起こります。腰にある小さな関節が捻挫を起こし、急激な痛みに襲われ、動けなくなります。腹筋や背筋が弱い人に起こりやすく、再発することも少なくありません。
2頸椎捻挫（けいついねんざ・むち打ち症）
車の追突やスポーツでの激しい衝突などで、首がのけぞり、頸椎が捻挫している状態で、むち打ち症とも呼ばれます。
首が動かしにくい、首や肩が痛むなどの症状が現われます。また、損傷がひどい場合には、頭痛や吐き気、耳鳴り、倦怠感に悩まされることも少なくありません。
お尻のトレーニングです。
AXIS TRANING SUTDIO
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