2019/04/08 Mon,
内蔵脂肪の問題について
こんにちは。AXISの坂下です。
内蔵脂肪の何が問題なのか？
内臓脂肪が必要以上に増えると、こうした生理活性物質の分泌に異変が起こりやすくなります。
その結果、次のようなさまざまな悪影響が出てきます。
●インスリン抵抗性（インスリンの働きがよくない状態）を悪化させる。
⇒血液中の糖質を増やし、血糖値を上昇させる原因となる。
●蓄積された脂肪が分解されて、再び血液中に入りやすくなる。
⇒血液中の中性脂肪やコレステロールを増やす原因となる。
●血圧を維持する物質の機能が低下し、反対に上昇させる物質が分泌される。
⇒血圧の上昇をまねく原因となる。
体幹トレーニングです。
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