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2019/05/01 Wed,

廃用症候群について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回はに廃用症候群ついてのお話です。

廃用症候群とは、心身の機能を充分に使わずにいるために筋骨格系、循環器系などの身体的な機能や精神的な機能が全般的に低下するという二次的機能障害の概念のことです。簡潔に言えば、体を動かさないから、いろんな機能が低下していくということになります。これは高齢者に考察しますが、骨折後のギプス固定後にも起こります。そのため、定期的に動く、動かす機会を作れば必然的に予防することが可能です。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。