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2019/06/21 Fri,

棘上筋について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は棘上筋についてのお話です。

棘上筋は回旋筋腱板を構成する筋肉の1つで、肩甲骨の棘上窩から上腕骨の大結節へと付着する筋です。この棘上筋は肩関節外転(腕を横に広げる)の運動を行うと言われています。しかし、実際腕を動かしているのは三角筋の中部線維で棘上筋は上腕骨頭を肩甲骨の関節窩に押し付けて骨頭が外れないようにする働きを持っています。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。