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2019/06/25 Tue,

頚椎損傷について


こんばんは。AXISの遠藤です。
今回は頚椎損傷についてお話しします。
頚椎とは首の骨のことで頭を支えるだけでなく神経の束である脊髄を保護する役割を持っています。
脊髄には腕や体幹、脚に向かう神経が集まっているので頚椎が脱臼や骨折を起こした場合重大な手足の麻痺を引き起こしてしまいます。
原因はラグビーやアメフトによるタックルで首が過剰に前や後ろに倒れたりした際に起こります。また、頭頂部からの衝突でも起こることがあります。アメフトやラグビーの他にも体操競技やトランポリンからの転落水泳の飛び込みも原因になります。
頚椎損傷を起こした場合はすぐに頭部を固定し、救急車を呼び病院に搬送しましょう。
頚椎損傷を予防するには首回りの筋力強化を心がけましょう。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。