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2019/07/17 Wed,

✳︎ヘルペスについて


こんにちは、AXISの藤井です。

今回は「ヘルペス」についてお話しします。

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ヘルペスとは、ヘルペスウイルスというウイルスが皮膚や粘膜などに感染することで水ぶくれができてしまう病気のことを言います。

よく聞く”口にヘルペスができた”という場合、ウイルスに感染している人数は20代〜30代の人で約半数、60代以上ではほとんどと言われています。

今回は口の周りにできるヘルペスについて、具体的にどんなウイルスなのかご説明します。

《ヘルペスの特徴》

ヘルペスウイルスに感染してしまうと、症状が治った後も人の細胞の中に隠れています。

普段は隠れているので症状が出ません。

ですが、風邪を引いたりして免疫力が落ちると突然暴れ出したりします。

《ヘルペスになる原因》

✳︎飛沫&接触感染

口の周りにできるヘルペスウイルスはら粘膜や皮膚が直接ヘルペスと接触する接触感染で起こりますが、飛沫感染は起こしません。

✳︎潜伏ウイルスによる再発

ヘルペスウイルスは、一度感染すると、その後ずっと人の体に住みつきます。

特徴でお話ししましたが発熱や過労、ストレスなどで体の免疫力が低下したときに暴れます。

また、強い紫外線を浴びることでもウイルスが再活性化し、再発を引き起こすことがあります。

口や唇にできるヘルペスは何度も再発を繰り返すことがあります。

《予防方法》

1度できてしまった人は特に、免疫力を高める努力をしましょう。

食事から免疫力を高めることもできます。

また、できてしまったら触らないようにしましょう。

ストレスが溜まらないように、適度に発散もしていきましょう!

ヘルペスは常に私たちの細胞に潜伏しているので、いつなるかわかりませんね。

日頃から免疫力を高めておきましょう。

先ほども言ったように、ストレスや疲れが溜まらないようにしましょう。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。