2019/07/20 Sat,
エナジードリンクを飲んだらなぜ元気になるのか
こんばんは。AXISの山田です。
今回はエナジードリンクを飲んだらなぜ元気が出るのかについて紹介します。
普段お世話になっている人も多いであろうエナジードリンク、これを手放せないという方もいるのではないでしょうか。
今回はそんなエナジードリンクについて紹介します。
皆さんはなぜエナジードリンクを飲んだら眠気がなくなり元気になるかを知っていますか？
それはエナジードリンクに含まれているビタミンB1、B2が関係していると考えられます。
ビタミンB1は糖をエネルギーに変える働きがありエナジードリンクにはビタミンB1と糖が含まれていることから効率よく糖を吸収できることから元気になると言われていたり、ビタミンB2には糖、たんぱく質、脂質のエネルギー産生に関わるので元気になったりといわれています。
その他にカフェインが多く含まれているので単純に眠気がなくなって元気になったと錯覚をしているだけなのかとも考えられます。
他にはアルギニンという肝機能の手助けをしてくれる成分もあり肝臓がうまく動くようになることで元気になるのではないかということも考えられます。
ただ栄養ドリンクに含まれているタウリンよりは効果は薄いのでそこまで効果があるかは怪しいところではあります。
ただ飲んでいるだけのエナジードリンクもどういう仕組みになっているかを少しでも知ると今体でこういうことが行われているんだと意識をすることができるのでぜひエナジードリンクについて調べてみてください。
エナジードリンクについてもっと知りたいと思った方はぜひ一度、AXISへお越し下さい！
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