2019/07/22 Mon,

腰椎椎間板症について

こんばんは。AXISの宮城です。

今回は、「腰椎椎間板症」についてお話しします。

脊椎の間にある、椎間板が加齢性変化で変性して安定性が悪くなって痛みが発生しています。

椎間板は、10代後半から椎間板の水分が減少して退行性変性（老化）が起こりはじめます。これによって椎間板の支持性やクッションとしての機能が低下してくると、椎間板自体の痛み、脊椎の靭帯や椎間関節、筋肉に負荷をかけることで、腰痛を感じることがあります。症状は急性で、身体を動かしたとき、特に前に曲げたときに痛みが強くなることが多く、下肢のシビレや痛み、膀胱や直腸の症状を伴うことは希と言われています。

治療は鎮痛剤の内服やコルセットなどの保存治療が基本となり、ほとんどの場合症状が軽減しますが、時に日常生活が制限される様なひどい腰痛が長期に続き、手術必要になる場合があります。その時は傷んだ椎間板を取り除き、骨盤から取った骨を移植する脊椎固定術行います。手術の適応を決めるためには入院して椎間板造影という検査を行う必要があります。

MRIで椎間板に異常が見られたからといって必ずしも全例に腰痛が出るわけではなく、腰部椎間板症の診断には経験と専門知識が不可欠ですので、腰痛が長引く場合は一度脊椎脊髄病専門医の診察を受けることをお勧めします。

今日は、を使ったトレーニングを紹介します。

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