こんにちは、AXISの和田です。

今回は《ロミロミ》

について、とりあげます！

ロミロミ とは、古代ハワイアンが医療として行っていた伝統的な癒しの方法です。

「ロミ」とはハワイ語で「もむ、押す、圧迫する」という意味で、
もともとは医療行為として発達しましたが、現在はリラクゼーションマッサージのひとつに数えられています！

効果としては、

・リラックス効果

・自然治癒力向上

・血流やリンパの流れが良くなるので、むくみ 改善

などがあります。

現在では日本にもロミロミを行うサロンが存在しており、科学的にも効果が認められています。

この動画はバランス能力向上や中臀筋という筋肉を使うのでヒップアップ効果があります。

随時、体験を行なっております。

ぜひAXISへお越しください！
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