こんにちは。坂下です。

腱板損傷についてお話します。

腱板損傷とは、上腕骨と肩甲骨のバランスをとって安定した肩の動きをカバーしているのが腱板です。
この腱板が腕を上げる時に骨と骨の間に挟まれ、炎症を起こすのが腱板損傷です。

症状としては・・
炎症を起こしている時の症状は野球肩とほぼ同じような痛みです。

腕を上げていくと痛いし、酷くなってくると何もしていなくても痛み、肩の腫れや可動制限も加わってきます。

転倒などの衝撃で腱板が切れた場合は脱臼に似た強い痛みがあり、腕を真横に上げておくことが出来なくなります。

脱臼との違いは、肩を指で押しても痛くないことと、肩がある程度動かせる事です。
改善方法としては・・
急性期は冷やし、慢性期は温める事です。
腱板が切れたら手術が必要です。

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