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2019/01/11 Fri,

オスグッド病について①


こんばんは、AXISの藤井です。

今回は「オスグッド病①」についてお話しします。

2つに分けてお話しします。

まず、こちらではどういうものなのか主に症状や原因についてお話しします。

《症状について》

オスグッド病とは、脛骨結節(お皿の下の骨)が徐々に突出してきて、膝下が痛くなるものです。

場合によっては赤く腫れたり、熱を持ったりします。

休んでいると痛みが無くなりますが、スポーツを始めると痛みが再発します。

《対象》

主に、発育期のスポーツ少年に起こりやすいのが特徴です。

また、10~15歳の成長期の子供が、跳躍やボールをけるスポーツをし過ぎると、発生します。

《原因について》

大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)の力は、膝蓋骨を経由して膝を伸展させる力として働くのですが、膝を伸ばす力の繰り返しにより、大腿四頭筋が膝蓋腱付着部を介して脛骨結節を牽引するために、脛骨結節の成長線に過剰な負荷がかかり成長軟骨部が剥離することで生じます。

この時期は急激に骨が軟骨から成長する時期です。

次回は予防とオスグッドでも運動をしても大丈夫なのか?についてお話ししたいと思います。

そこで最後に今回は、膝下が痛くても行なって大丈夫な足の付け根のストレッチをご紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます!

ぜひ一度、AXISへお越し下さい!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。