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2019/05/11 Sat,

不随意運動について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は不随意運動についてのお話です。

不随意運動とは、私たちの体を自分の意思と関係なく動くような動きのことです。例を挙げると寒い時に体を震わせることが挙げられます。これは正常な動きですが、不随意運動は病気の症状として記載されていることが多いです。症状での不随意運動ではジスキネジアやバリズムなどが挙げられます。病気ではパーキンソン病や遺伝性ジストニアなどが挙げられます。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます!

ぜひ一度、AXISへお越しください!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。