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2019/05/15 Wed,

インスリン抵抗性について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回はインスリン抵抗性についてのお話です。

インスリン抵抗性とは、インスリンに対する感受性が低下し、インスリンの作用が十分に発揮できない状態のことです。インスリンは膵臓から分泌され、血糖値を下げる作用を持ちますがこの能力が落ちてしまうため、2型糖尿病になってしまいます。インスリン抵抗性が低下する原因には肥満や運動不足、高脂肪食などがあります。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます!

ぜひ一度、AXISへお越しください!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。