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2019/05/25 Sat,

関節円板について


こんにちは。AXISの藤原です。

今回は関節円板についてのお話です。

関節円板は、関節のくぼみとくぼみに入り込んでいる突起の間にある、骨より軟らかい組織のことです。関節運動を円滑にしたり、衝撃を吸収したりする作用があります。顎関節や胸鎖関節などに存在します。

AXISでは、様々なストレッチやトレーニングがございます!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。