こんばんは。 AXISの遠藤です。
今回はイソフラボンについてお話しします。
イソフラボンは大豆の成分に含まれていてフラボノイドの一種です。フラボノイドは健康や美容にとって効果のある成分で、抗酸化作用を発揮して、老化予防や動脈硬化の予防などに効果があります。特に納豆や豆腐味噌やきな粉などに含まれています。
イソフラボンの効果は、美肌効果や血流改善効果、生活習慣病の予防や抗酸化作用、更年期障害の症状を緩和してくれる効果もあります。更年期障害の症状を緩和する理由は、イソフラボンは女性ホルモンに似た構造を持ち、女性ホルモンと同じような効果があります。そのため更年期になり、女性ホルモンが減少してきた女性がイソフラボンを摂取することで、更年期障害の症状を緩和することが出来ます。
このようにイソフラボンには女性に優しい効果がたくさんありますので女性の方にはおススメです。

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