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2021/09/13 Mon,

簡単な腕立ての方法💪🏻


こんにちは☀️

松原店の藤井です🙋‍♀️

今回は

『コアスクイーズ』

の使い方をご紹介します✨

お子様や女性の方におすすめですよ☺️

〜簡単な腕立てのやり方〜

①みぞおちのあたりにコアスクイーズを置き、その上に寝ます。
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②足を少し広げて手の幅を肩幅、手の向きは少し外に向けましょう。

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③胸の筋肉を意識しながら、真上に押して体を上げます。

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コアスクイーズの絶妙な弾力で、力が足りなくてもスムーズに腕立てを行うことができます👏✨

是非一度試してみてください☺️

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コアスクイーズpv

https://youtu.be/IGhNIE1jW4c

コアスクイーズInstagram公式アカウント

https://www.instagram.com/core.squeeze

コアスクイーズLINE@公式アカウント

https://lin.ee/usrrSaK

友達追加すると、発売日、使用方法、購入方法などの情報がわかります。

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AXIS TRANING STUDIO

平和スタジオ:愛知県一宮市平和1-1-32 丸石ビル 3

神山サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL0120-181-255

⚠️10月から新生店は平和スタジオへ移転となります。

そのため、神山と平和の電話番号は同じです。

お間違えのないようにおかけください。

本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目915号兼松ビル2

TEL:0120-947-251

松原スタジオ:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10

TEL:0120-017-806

原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1

TEL:0120-462-511

大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19ST PLAZA OZONE1

TEL:0120-462-512

可児スタジオ:岐阜県可児市下恵土2969-3 TEL 0574-49-8552

美濃加茂スタジオ:岐阜県美濃加茂市中部台1-3-1 TEL 0574-49-8552

〜系列店〜

AXIUS Core Japan:岐阜県岐阜市桜通2-28-2 TEL 058-255-3370

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。