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2017/11/09 Thu,

コーラとビール


こんにちは、 AXISの小川です。

みなさんはコーラやビールは好きですか?

実はコーラとビールはほとんどカロリーが同じなんです。
しかしビールの方が太りやすいということを知っていますか?

コーラとビールの大きな違いはお酒かお酒ではないかということです。
肝臓では脂肪の代謝よりも先にアルコールの代謝が行われてしまうため脂肪の代謝が滞ってしまうのです。
なので居酒屋などで飲み過ぎには注意してください。
脂肪がついてしまう前にしっかりと運動しましょう!!

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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。