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2017/12/09 Sat,

肝臓について!


Axisの西村です。
今回は肝臓についてのお話をしていきます。

この時期、忘年会などでお酒を飲む機会が多い思います。
肝臓の作用で解毒作用がありそこでアルコールなどを分解していきますが、
多く飲み過ぎることで分解処理に時間がかかることがあります。
処理されずにアルコールが体内に残ると、
血中アルコール濃度が高まり中毒症状になります。

この状態になると肝臓にものすごく負担がかかります

このことにならないようにトレーニングで代謝を上げ、体内の酸化を防いでいきましょう。

今回はこの体幹トレーニングをご紹介します。

 

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
一宮サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL:0120-017-806

原スタジオ:愛知県名古屋市天白区原1-210 原コーネルビル1階
TEL:0120-462-511

大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19 ST PLAZA OZONE1階
TEL:0120-462-512

AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。