こんにちは。坂下です。

オスグッド・シュラッター病についてお話します。

オスグッド・シュラッター病とは、脛骨結節(お皿の下の骨)が徐々に突出してきて、痛みが起こります。

原因としては、膝を伸ばす動作(ジャンプやボールを蹴る動作)を行うと大腿四頭筋を使うため、その付着部の脛骨粗面に大きな負荷がかかります。

10〜15歳では、まだ成長過程であり、脛骨粗面は完全な骨ではなく成長軟骨と呼ばれる軟らかい骨が含まれます。

その為、膝を伸ばす動作を繰り返すことで膝前面に炎症が起き、痛みや腫れの原因になります。

オスグッド病院のほとんどは、成長期が過ぎ、骨が出来上がると自然に治ってきます。

安静にすることと、大腿四頭筋やハムストリングのストレッチは再発予防には効果的です。

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