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2019/04/29 Mon,

口臭について


こんばんは。AXISの遠藤です。

今回は口臭についてお話します。

口臭が起こる原因は、まず舌に溜まった食べカスや粘膜、細菌のカスなどが原因の舌苔や、口の中にある残りカス、唾液に含まれるたんぱく質が口の中にある細菌により分解される過程で出るガスです。ガスには3種類あり、玉ねぎが腐ったようなニオイのメチルメルカプタン・卵が腐ったようなニオイの硫化水素・キャベツが腐ったようなニオイのジメチルサルファイドです。この中でも特にメチルメルカプタンはニオイが強いです。

口臭を引き起こす原因で一番多いのは舌苔です。舌苔とは舌に付着した白っぽい汚れで、口臭を引き起こす細菌や、たんぱく質を多量に含んでいます。口の中が乾いてる時や、胃腸の病気や脱水を伴う病気がある時などに口臭が強くなります。

予防には口内を清潔にすること(毎日歯を磨く、舌苔を取り除くなど)を行なっていきましょう。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。