こんばんは。 AXISの遠藤です。
今回は膵臓についてお話しします。
膵臓とは胃の裏にある臓器で消化を助ける膵液を分泌、インスリンなどのホルモンを分泌する働きがあります。膵臓から分泌されるホルモンの代表的なものはインスリンとグルカゴンです。
インスリンには血液中の糖分を減らす役割とブドウ糖を細胞に取り込む働き・余分になったブドウ糖を脂肪組織に貯える・肝臓に蓄えられたブドウ糖をグリコーゲンに変え肝臓や筋肉に蓄える役割があります。
グルカゴンには逆に血液中の糖分を増やす役割と脂肪組織の脂肪をブドウ糖に変える働き・肝臓に貯められたグリコーゲンをブドウ糖に戻してくれる役割があります。
血糖値を下げるホルモンはインスリンだけなので膵臓がダメージを受けていたり疲労していたりすると血糖値が低くなりにくく糖尿病になりやすくなります。さらに膵臓はダメージを受けていてもあまり分かりにくく、気づいた時にはもう遅いということがあるのでアルコールの飲みすぎや、過度な糖質制限をしないように注意しましょう。

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