こんばんは。AXISの一原です！

今回は、甲状腺機能低下症の症状についてお話しします！

甲状腺機能低下症の人に多く見られる症状のひとつが、体が重い、だるい、疲れやすいといった症状です。

脳や神経の活動も鈍くなり、やる気がなくなったり、集中力や記憶力が低下したり、すぐに居眠りしたりするようになることもあります。

また、熱を生み出しにくくなるので、寒さに弱くなったり、汗をかきにくくなったりします。

その結果、体内に余分な水分がたまり、むくみやすくもなります。このむくみは、指で押しても、へこんだくぼみが残らないのが特徴です。

他にも、胃腸の働きが低下して、食欲が落ちますが、代謝が悪くなって消費カロリーが減るため、太りやすくなり、腸の働きの低下が便秘を招くこともあります。

このように、甲状腺機能低下症の症状は、多岐に及びますが、人によって現れる症状はさまざまで、ゆっくりと進行していきます。

このため、特に中高年の人の場合は、病気ではなく、老化現象によるものだと勘違いしてしまうことも珍しくありません。

今日は、バイパーとバランスボールを使ったストレッチを紹介します。

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