2023/12/02 Sat,
遺伝子検査でコレステロールバランス 脂質摂取 名古屋でカウンセリング
AXIS（アキシャストレーニングスタジオ）の山田です。
皆さんは遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けたことはありますか？
アスリート ジュニアアスリート パーソナルトレーニング 接骨院 子どもの成長について、トレーニング食事などを個別化していくことは非常に重要です。
この機会にぜひ検討してみてはいかがでしょうか？
現在モニター募集中です。
こちらから↓
将来の身体の事はわかりませんよね？
一生変わらないDNA 検査した上で今までの情報や知識をいかしていただければと考えています。
申し込みは公式ラインに登録後
↓
「遺伝子検査」と送信して下さい。
お近くで遺伝子検査カウンセリングプログラムを受けられる施設をご紹介します。
生活パフォーマンス向上 コレステロールバランス
脂質摂取
リスクが高い場合は
□食事内容（脂質の質、食物繊維等）
□肥満の予防・解消
□運動習慣
□休息・ストレス解消
脂質はホルモン産生やエネルギー源などの役割を担います。血中脂質には悪玉（ＬＤＬ）コレステロール・善玉（ＨＤＬ）コレステロール・中性脂肪などがあり、それらは身体に重要な脂質として、バランスよく存在する必要があります。ＬＤＬが増えすぎると酸化により血管を傷つけてしまいますが、増える程度には個人差があり、それに応じて日頃の脂質摂取を意識する必要があります。
紹介動画
https://youtu.be/FJC1eKzuTqc?si=183fWikkMKB5fixt
