こんばんは。AXISの一原です！

今回は、老視についてお話しします！

老視は、老眼とも呼ばれる眼の障害の一つで、加齢により眼の水晶体の弾性が失われ、水晶体の調節力が弱まり、近くにあるものにうまく焦点をあわせることができなくなります。

現実の物体はいろいろな距離に存在するのですが、人が物を見るときには水晶体の厚さを適度に変えることで光線を屈折させ、網膜の上に鮮明な像を結びます。

本来、人の眼は網膜の上に焦点を結ぶように無意識に調整する機能をもっているのです。

若い時代であれば、近くのものを見ようとすれば、水晶体が十分に厚くなり、網膜の上に鮮明に像ができます。

しかし、加齢により水晶体が硬くなると、下図のように近くのものを見ようとしても焦点が網膜より後方に結ばれてしまいます。

加齢により、毛様体や水晶体の能力が弱まり、近くのものに焦点を合わせられなくなるのが、老視あるいは老眼です。

老視、老眼 は、高齢になるほど発症しますが、４０～６０代に自覚症状が出てきます。

新聞や本が読み辛くなるなどで自覚します。老視、老眼は、メガネで矯正することができます。

今日は、バランスディスクを使ったトレーニングを紹介します。

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