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2018/02/27 Tue,

神経痛


こんばんは、塩田です。
今回は神経痛についてお話ししていきます。

神経痛とは末梢神経の分布にそって痛みを感じることをいい、刺すような激痛に突然襲われます。長時間続くことはあまりありませんが、繰り返し起こるのが特徴です。

神経痛は痛みの原因となる病気によって診療科が異なりますが、痛みが出た時はまず静かになって横に休んだり、痛む部分を温めると楽になることが多いです。

日常でできる予防として、まず第一に冷えから身体を守ることです。
冷えによって血行不良になると痛みに対する感受性が高くなってしまうからです。
就寝前などにはゆっくり入浴するなど、体を芯から温めましょう。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。