2016/12/08 Thu,
肩こり予防エクササイズ
こんにちは！
AXISの小川です。
今日はお家で簡単にできる、肩こり予防になるエクササイズです。
立った状態から手を上げて手と身体でアルファベットのY T W を作りましょう。
AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360
松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TELL:0120-017-806
この記事を書いた人
AXIS一宮店 トレーナースタッフ
愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。
