こんにちは！AXISの竹内です。

今回はバランスボールの体幹トレーニングを

紹介します！

このトレーニングは自宅にバランスボールが

あればテレビを見ながらでもできるので

是非試して見てください！

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21

TEL:0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10

TELL:0120-017-806