AXISの小川です。
今日は腰痛改善のエクササイズについてです。

股関節周りの可動域(動く範囲)を正常に戻すことで
腰痛が改善されることがあります。
他にもモモ裏のストレッチをしたり、姿勢改善、体幹トレーニングを行ったりすることで理由の分からない腰痛が改善するかも知れません！！

腰痛の原因をしることができるかも！

腰痛改善をしたい方、随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください！
ご予約はこちらまで！http://www.axis-ts.com/contact/

AXIS TRANING SUTDIO
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