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2019/07/23 Tue,

✳︎女性とタバコの関係について


こんにちは、AXISの藤井です。

今回は「女性とタバコの関係」についてお話しします。

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最近は、多くの女性がタバコを吸っていますね。

男性とは違って、女性は悪影響が大きいため特に気をつけなければなりません。

ではどういう悪影響があるのでしょうか?

《卵巣機能と深く関係している》

女性がタバコを吸うことで、

✳︎女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が低下する

✳︎卵胞の発育が悪くなる

✳︎月経不順が多くなる

✳︎不妊率が上がる

✳︎閉経が普通の人より2年早くなる

などの悪影響が出ます。

《ではどうして卵巣の働きが悪くなるのか?》

タバコには、主に”ニコチン”、”一酸化炭素”、”タール”などが含まれておりそれらの成分が卵巣の働きに悪影響を与えています。

代表的なものを3つご紹介します。

①エストロゲンの分泌が低下する

ニコチンは卵巣の血流減少を起こし、一酸化炭素によって酸素欠乏が起こります。

そして、エストロゲンを作るための酸素の働きを低下させるので、女性ホルモンができにくくなります。

②女性ホルモンを早く失活させる

特にエストロゲンは、卵巣から血液中を通って、子宮、膣、肌、骨などに到達し作用します。

しかし、その途中に肝臓で壊されるのですがその働きをタバコの成分が促進させます。

それによってもっと作用が弱くなります。

③細胞での活力を下げる

体の中の器官の細胞は、カルシウムを活力としています。

しかし、タバコの成分がカルシウムの代謝に悪影響を与えるため細胞の活力を下げてしまいます。

子供を産む女性には、とても悪影響ですよね。

次回は、デメリットについてもう少しお話しします。

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。