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2017/03/13 Mon,

胸椎の動きの大切さ


こんにちは!AXISの竹内です!

胸椎は動かさないと硬くなってしまう。
胸椎の大切さを知っていますか?

胸椎は曲げたりひねったりできるのが
正しい動きです。
しかし、動かしていないと固まり違う部位が
その動きをカバーしてしまい痛みを
引き起こす事になります。

胸椎を正しく動かせるようになりましょう!

機能改善したい方、ぜひAXISへお越しください!
随時体験を行なっております。
ご予約はこちらまで!↓

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AXIS TRANING SUTDIO
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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。