こんにちは！AXISの竹内です！

食べ過ぎて次の日、顔がむくんでいる…
そんな 朝 を迎えたことはないでしょうか？

夜食べたものを思い出してみてください。
糖質(炭水化物)たっぷりの物をお腹いっぱい
食べたりしていませんか？
お酒だったり、お米だったり、甘いもの…

さらに寝る前にお腹がいっぱいだから
お水をとらない。

むくみの原因ダブルパンチですね（ ; ; ）
少しの気遣いで次の日がスッキリお顔！

ダイエットしたい方、ぜひAXISへお越しください！
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