こんにちは！AXISの桑田です！

関節を無理な方向に動かしてしまうと、過度な力がかかって、いたんでしまうことがあります。

関節に痛みなどの不具合が生じると、体のその部分を動かさなくなって、筋肉が衰えてしまいます。

そうなると、やりたいことができなくなったり、思い通りに体が動かなかったりと、色々と困ることが出てきますよね…

そうならないようにするためには、関節の正しい動かし方を知り、トレーニングをすることで関節を若く保つことが大切です！

AXISで一緒にトレーニングをして、関節をいつまでも若く保てるようにしていきませんか？

随時体験を行なっております。
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