こんにちは！AXISの桑田です！

人体には骨が206本あり、筋肉の数はなんと600を越えると言われています。

骨と骨は筋肉によって繋がれているので、筋肉が収縮・弛緩することで関節が動いています。

骨の形や筋肉がついている部分は、一人一人少しずつ異なります。また、筋肉の硬さも人それぞれです。

そのため、例えば何人かの人が柔軟性を高めるための同じメニューをしたとしても、大きな効果が出る人もいれば、あまり効果が出ない人もいます。

AXISでは、一人一人のお客様の体にに合ったメニューを提供できます！

これから運動を始めたい方、、体の硬さを改善したい方、ぜひAXISへお越しください！
随時体験を行なっております。
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