2017/04/12 Wed,
運動で大腸ガン予防
こんばんは！
AXISの上松です！
誰もがなりたくないガン。
その中で、大腸ガンは腸管の通過速度が遅いと発症しやすくなります。
よって、腸の中を食べ物が速く通過できると大腸ガン予防になります。
ではどうしたら食べ物が速く通過できるようになるのでしょうか？
ランニングと筋力トレーニングが腸の動きを活性化し、食べ物の通過を速くすることが判明しています。
皆さんも大腸ガン予防に外を走ったり、筋力トレーニングしてみませんか？
健康維持したい方随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください！
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