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2017/04/13 Thu,

全ての人に確実に効果が出るダイエット法?


こんにちは!AXISの桑田です!

世間には、様々なダイエット法がありますよね。

やってみたが、効果があまりでなかった、もしくは一時的には効果が出たが戻ってしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

人それぞれ体は違いますから、その方法がぴったりとははまった人は効果が出ますが、はまらない人には効果は出ません。
はまらないから駄目だったというのではなく、その場合は別の方法を探していけばいいのです。

これはトレーニングやストレッチについても同じです。
全ての人に確実に効果が出る種目というものはありません。

しかし自分に合う方法を探すことは、一人では難しい場合もありますよね。
AXISではお客様と二人三脚で、お客様にとってベストな方法探していきます。
運動の分野はもちろん、食事についても一緒に考えていきましょう!

随時体験を行なっております。
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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。