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2017/04/21 Fri,

関節ねずみとはなに?


こんにちは!AXISの仲谷です!
今回は関節ねずみについて説明します!

まず関節ねずみとは、関節内にできた骨の破片のことを言います。
正式名称は
「関節遊離体」
「遊離軟骨」
「関節内遊離体」
といいます。

原因は何かの怪我によるものです。
関節に負担をかけすぎると、関節内の軟骨に負担がかかります
その度重なる負担に耐えきれず軟骨が剥がれてしまうことがあります。

ねずみが起こることによって、
痛みが出たり出なかったりします。
神経に当たれば痛みになり、その神経を圧迫したらしびれなどにつながります。

ねずみができてしまったら手術しかありません。
そのため、ねずみができないための予防が必要です。
必要なのは肩の柔軟性と筋力が必要になります。
気になった方がいましたら、
ぜひAXISへお越しください!
ご予約はこちらまで!

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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。