こんにちは。
AXIS TRANING STUDIO古田です。

今日は最強の抗酸化物質のお話です。

最強の抗酸化物質は
○活性酸素を取り除き自分は無害な水になります。
○凶悪なヒドロキシルラジカルにだけ働きます。
○活性酸素による免疫への影響がない。
○宇宙一小さく、どこにでも入り込める。
○ミトコンドリアのエネルギー源でもある。

他の抗酸化物質のネックになるところを全てクリアした最強の抗酸化物質の正体は……

水素です！

水素は原子番号１番の宇宙一小さい物質です。
その大きさは100億分の1メートルよりも小さく光の波長よりも小さいです。
水素(H)は体のありとあらゆる場所に入り込み活性酸素(OH)と結合して酸化します。

OH+H=H²O(水)

水素は活性酸素と結合すると水になるのです。

次回は水素の効果的な摂取方法についてのお話です。

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